Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
705 kcal
|
Rasva: 8,36g | Prot: 43,34g | Hh: 108,60g.
Lounas: Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Campo Largo Ceci, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|