Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
|
854 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 38,26g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Honeycrisp Apples, Orange Juice. Lounas: 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Private Selection Britannia Crisps Imported Water Crackers, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Päivällinen: Lettuce, French Salad Dressing, Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
07 marras 14 jäseneltä: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Simplee Starting Now
|