Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1126 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 52,70g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Pan de Banana, Star Nutrition Just Plant Protein, Banana, Frutillas. Lounas: Savora Savora, Not Co Not Mayo , Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Palta, Pomelo, Espinacas, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|