Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2022:
|
1518 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 53,51g | Hh: 214,74g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Setra Паштет Куриный, Красная Цена Молоко 1,5%, Останкино Свинина Мадера, Перекресток Чиабатта, King Манго Сушёное без Сахара. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Шницель, Жареная Картошка. Päivällinen: Лента Фундук Жареный, Останкино Свинина Мадера, Перекресток Чиабатта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|