Päiväkirja - Somic_xo, 18 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
412 kcal Rasva: 11,82g | Prot: 49,53g | Hh: 26,23g.   Aamiainen: Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Лактис Творог Обезжиренный. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Somic_xo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.