Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
858 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 19,71g | Hh: 70,94g.
Aamiainen: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Apples, Onions, Lemon Juice, Vegetable Oil, Margarine, Scrambled Egg, Cooked Leek. lisää...
|
|
1303 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|