Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
851 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 19,04g | Hh: 110,92g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeermarmelade, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Glutenfreie Brötchen Hell. Lounas: Kinder Bueno, Pizza Salami. Välipalat/Muut: Tuc Baked Bites Paprika , Haribo Frösche. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|