Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2022:
|
1028 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 75,20g | Hh: 48,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Цветная Капуста, Брокколи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Эклер Ванильный Sweet, Кофейный Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|