Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1227 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 90,69g | Hh: 37,64g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Лента Авокадо, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sukrin Gluten Free Fiber Bread. Päivällinen: Арахисовая Паста, Sukrin Gluten Free Fiber Bread, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Помидоры, Магнит Баклажан, Брокколи, Болгарский Перец, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Välipalat/Muut: Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|