|
19.1
27.3
30.45
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
884 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 43,99g | Hh: 90,67g.
Aamiainen: プリマハム ロースハム, ライフ 大学芋, 柳月 三方六. Lounas: セブンイレブン ティラミス, 日本ハム 小籠包, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, シュウマイ, 餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）, ミートスパゲッティ, クリームパスタ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|