Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1922 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 110,43g | Hh: 274,10g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко. Lounas: Седьмой континент Хурма, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Добрый Пекарь Энерджи Monkey. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|