Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1952 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 96,88g | Hh: 290,40g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, Cafe Latte. Lounas: Haselnüsse, Banane. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ext.serbanm
|