Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1016 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 51,23g | Hh: 155,70g.
Aamiainen: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Lyttos Yogurt Originale Greco. Lounas: Banana, Campo Largo Ceci, La Molisana Ditaloni Rigati Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|