Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2014
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2014:
|
2257 kcal
|
Rasva: 121,73g | Prot: 108,56g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: Мёд, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красная Цена Сыр Гауда. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Якитория Хотатэ Мисо Гратан, Салат Цезарь. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат Свекла С Черносливом, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|