Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
3434 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 191,59g | Hh: 459,56g.
Aamiainen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: Kellogg's Fruit Loops, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Päivällinen: Gut & Günstig Grill Käse Kräuter, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Fruitivity, funny-frisch Goldfischli Sesam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|