Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1303 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 54,88g | Hh: 182,57g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Перекресток Чиабатта. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Ирмень Пельмени Домашние. Päivällinen: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|