Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1706 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 85,83g | Hh: 242,33g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирожок с Мясом , Кофе с Молоком. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Päivällinen: Сметана 20%, Творог Обезжиренный, Банан. Välipalat/Muut: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|