Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
326 kcal
|
Rasva: 4,82g | Prot: 33,33g | Hh: 51,74g.
Aamiainen: Чай, Кофе, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Грибы, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Лактис Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|