Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
2312 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 244,82g | Hh: 206,97g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lounas: ABC Пюре Яблочное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Välipalat/Muut: Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|