Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
514 kcal
|
Rasva: 3,40g | Prot: 39,64g | Hh: 84,67g.
Aamiainen: Чай, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Малина, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Чай. Päivällinen: Лактис Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|