Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2014
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2014:
|
1833 kcal
|
Rasva: 105,91g | Prot: 63,80g | Hh: 155,86g.
Aamiainen: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Starbucks Морковный Торт, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Салат Оливье, Суп Мисо, Котлета по-Киевски, Рис Вареный. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, IL Патио Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|