Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
1297 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 50,71g | Hh: 173,56g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Кофе, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Белый Рис Быстрого Приговления, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Päivällinen: Жареное Яйцо, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|