Päiväkirja - al9925, 01 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2022:
402 kcal Rasva: 15,41g | Prot: 59,09g | Hh: 3,92g.   Lounas: Куриная Грудка, Помидоры. lisää...
1658 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - al9925


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.