Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 43,61g | Hh: 230,20g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Финик. Lounas: Сладкий Красный Перец, Орехи Кешью, Вода. Päivällinen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Heinz Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Золотые Луга Сметана 20%, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|