|
Хоть на этом спасибо
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 79,92g | Hh: 125,64g.
Aamiainen: Свое Наше Кефир 3,2%, Меренга Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое, Даренка Творог 5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Лечо, Макароны с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Сирена Пряники Ямайка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Flor Тёмный Шоколад, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Как выкладывать фотки? Объясните пожалуйста
02 joulu 22 jäseneltä: uaesrt392
|
uaesrt392, эм.. я и сама не знаю, ни разу не выкладывала ни одной фотки 乁( •_• )ㄏ
02 joulu 22 jäseneltä: lineeel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|