Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 3,82g | Prot: 37,52g | Hh: 56,12g.
Aamiainen: Plum, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|