Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2014
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2014:
|
1172 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 43,24g | Hh: 198,60g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Lounas: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Nabisco Teddy Grahams Honey. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|