Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 22,15g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Stuffer Yogurt Silvretta, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Lounas: Caco, Polpette di Manzo, Fave Bollite. Päivällinen: Caco, Carote. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|