Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 110,48g | Hh: 148,62g.
Aamiainen: Мёд, Глобино Балык Марочный , Faciaty Паста Сырная, Київхліб Супер Тост Темний, Куриное Филе, Банан, Яблоко, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Яготинский Творог 5%, Scitec Nutrition Proteinissimo, Space Ice Сырок Кокосовый, Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|