Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 46,56g | Hh: 56,99g.
Aamiainen: Гречка ПП Оля, Кофе Латте Оля, Гуляш из Свинины. Lounas: Bonduelle Шампиньоны Резаные, Гречка ПП Оля, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Välipalat/Muut: Кофе Латте Оля . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|