Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 84,87g | Hh: 248,68g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Obstsalat. Päivällinen: Tomatensoße, Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Whey Protein, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Coca-Cola Zero Koffeinfrei . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|