Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 39,54g | Hh: 169,33g.
Lounas: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Conaprole Queso Sandwich, Dausa Chorizo, Hogareñas Galletas 7 Semillas, Dairyco Jugo Naranja Zanahoria, Huevo Cocido, Casancream Queso Untable, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Té Rojo, Helado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christian_Mk
|