Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 38,49g | Hh: 115,05g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Lounas: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Чай, Лактис Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка Кокос и Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|