Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2012
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 69,66g | Hh: 222,14g.
Aamiainen: Soya Macchiato, Körniger Frischkäse, Maiswaffeln. Lounas: Roter Tafelwein, Tilsiter 45%, Landbrot. Päivällinen: Roter Tafelwein, Schinken, Brötchen. Välipalat/Muut: Saure Bohnen. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inlinepedi
|