Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 68,31g | Hh: 264,40g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Cooking Творожный Сыр, King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Чиабатта. Lounas: Белевская Пастила Сухарики Классические, Красная Цена Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный), Жареная Картошка. Päivällinen: Белевская Пастила Сухарики Классические, Седьмой континент Хурма, Красная Цена Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Евроспар Хурма Инжирная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|