Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 71,58g | Hh: 83,67g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Победа Горький Шоколад без Сахара , Клементины. Lounas: Cofix Капучино с Сиропом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, President Плавленый Сыр, Махеевъ Джем Персик-Манго, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|