Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 56,96g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Freshly Squeezed Orange Juice, Bananas, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Fazer Amica Jauhelihakastike, Mama Kananmakuinen Nuudeli. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|