Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 83,84g | Hh: 88,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Каравай Батон Городской. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Хлебобулочная Компания Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|