Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 150,18g | Hh: 239,65g.
Aamiainen: Fix Price Тортилья, Calve Майонезный Соус Лёгкий , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сосиски Тоскана. Lounas: Оливье, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Päivällinen: Печень в молочном соусе, Увелка Крупка Гречневая. Välipalat/Muut: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Космопит Картофельное Пюре с Курицей, Колос Пряники, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Surf Coffee Манго Сушеный, Яшкино Чио Рио. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|