Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 94,24g | Prot: 104,12g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр-Бор Сыр Российский, Бекон, Жареное Яйцо. Lounas: Жареное Яйцо, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - severin2000
|