Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 37,19g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, RED Тёмный Шоколад. Lounas: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Помидоры, Останкино Свинина Мадера. Päivällinen: Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай, Папа Джонс Пицца Пеперони. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|