Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 6,13g | Prot: 10,59g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Финик, Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Кумато. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Финик, Вода. Päivällinen: Финик, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|