Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 25,15g | Hh: 149,44g.
Aamiainen: Buko Garten-Kräuter, Bauernbrot, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita. Lounas: Krautsalat, Karottensalat, Knorr Braten Soße Extra, Pfanni Semmel Knödel . Välipalat/Muut: Saint Albray Französischer Weichkäse, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Back Family Joghurtkuchen, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|