Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 6,20g | Prot: 13,70g | Hh: 83,82g.
Aamiainen: Fitness Murot, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|