Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 91,82g | Prot: 109,23g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Maxima Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Rinderhackfleisch, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|