Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 33,79g | Hh: 248,62g.
Aamiainen: Приготовленные Грибы, Viola Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Everyday Овсяная Каша . Lounas: Белый Хлеб, Редис, Яблоки (без Кожи), Салат, Лукашинские Томаты, Картофель Отварной. Päivällinen: Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|