Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 45,71g | Hh: 97,40g.
Aamiainen: Sytari Pasta de Sesamo Tahini, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Tomates, Champiñones, Soyana Tofu, Vegetales Salteados. Lounas: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Zanahoria, Rúcula, Tomates, Aceite de Girasol, Batata, Inalpa Lentejas, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Arvejas Partidas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|