Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2014
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2014:
|
1775 kcal
|
Rasva: 99,33g | Prot: 69,74g | Hh: 159,80g.
Aamiainen: Blackburn's Blackberry Jelly, Food Lion Honey Brown Bread, Peanut Butter. Lounas: Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Poutine, White Bread, Meijer Wheat and Sesame Crackers. Päivällinen: Deli Sliced Ham, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Avocados. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|