Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 60,45g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: Конфил Лазоревая Птичка, Творог, Макдоналдс Яичница с Сыром, Parmalat Молоко 1,5%, Финик, SPAR Паста с Грибами. Lounas: Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Финик, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Конфил Лазоревая Птичка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|