Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 236,58g | Hh: 254,30g.
Aamiainen: Куриная Грудка Приготовленная, Вараксино Яйцо. Lounas: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, ABC Пюре Яблочное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо. Välipalat/Muut: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|